Q&A

よくある質問

利用時への不安や疑問を解消するQ&A

当ジムをご利用いただく際、会員様から多く寄せられるご質問に回答しております。初めての会員様も安心してトレーニングに取り組んでいただけるよう、トレーニング内容や流れ、料金に関する情報、予約方法などをわかりやすく紹介しています。不安や疑問を解消し、快適なジム体験をサポートいたします。ご不明な点を解消しておくことで、安心してトレーニングをスタートいただけます。

Q 入会の方法を教えて下さい。
A

LINEやホームページからご予約いただき、一度体験にお越しいただきます。そこで雰囲気を感じていただき、気に入っていただけた場合は、じっくりとヒアリングを行い、一緒にコースを決めていきます。

※身分証明書のご提示が必要になりますので、ご持参ください。

Q 初心者でも大丈夫でしょうか？
A

もちろん、大歓迎です！

お客様の多くは初心者の方ですが、しっかりと結果を出されています。

あなた専用のメニューを作成しますので、安心してお任せください。

Q ダイエット以外の目的でも大丈夫ですか？
A

「体をもう少し大きくしたい」「特定の部位を細くしたい」「健康になりたい」といった目的をお持ちの方も、ぜひお越しください。

ダイエットを中心に指導していますが、トレーナーは栄養学やトレーニングに関する高度な知識を持っているため、あなたの目標に最適なトレーニングを提供できます。 実際、ダイエット終了後に「もう少し〇〇したい」といったご要望をいただくことも多く、その対応実績もあります。

まずは無料カウンセリングにお越しいただき、トレーナーにあなたの目的をお伝えください。

Q パーソナルトレーナー・完全個室マンツーマンレッスンとはなんでしょうか？
A

パーソナルトレーナーとは、一人のお客様に対して専属でトレーニングを行います。プロのトレーナーがサポートすることで、安全性を確保し、怪我のリスクを減少させつつ、効果的なメニューで効率よく結果を出すことが可能です。
完全個室マンツーマンレッスンでは、完全な個室のトレーニングルームでトレーナーと二人三脚でトレーニングを行います。この環境により、周囲を気にせず集中できるだけでなく、あなたのニーズを理解したトレーナーがしっかりサポートしますので、効率よく目標に向かうことができます。

Q ジム特有の雰囲気が苦手なのですが大丈夫でしょうか？
A

Re:Glowでは、カフェのように洗練された空間でトレーニングをご提供いたします。

その為、心をリラックスさせつつ身体をしっかりと鍛えることができます。唯一無二の環境で、あなたの理想の身体作りをサポートしますので、ぜひ一度体験にお越しください。

Q 朝早くや、夜遅くでもトレーニングできますか？
A

朝9時～夜11時までの間で、幅広い時間帯からお選びいただけます。

予約の変更は前日の営業時間内まで受け付けているため、忙しい方でもご自身の生活リズムに合わせて気軽にお越しいただけます。

Q トレーニングを行う頻度はどれくらいですか？
A

週に1〜2回、40分のトレーニングを行っていただきます。

ご自身の都合に合わせて、トレーニングの日程を予約していただくことが可能です。

迅速に成果を出したい方には、短期集中プランもおすすめですので、ぜひご検討ください。

Q トレーニングに必要な持ち物はありますか？
A

トレーニングに必要なアイテムはすべて無料でレンタル可能ですので、手ぶらでお越しいただいても大丈夫です。ご用意しているものには、トレーニングウェア（上下）、靴下、シューズ（スリッパ）、タオル、ミネラルウォーター、プロテイン、ドライヤー、各種アメニティが含まれています。

もちろん、気になる方は必要に応じて自分の持ち物を持参していただいても構いません。お気軽にお越しください。