腹筋の下部を鍛えたい💪 | パーソナルジムは東京都、三鷹の株式会社ReGlow | BLOG

腹筋の下部を鍛えたい💪
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腹筋の下部を鍛える種目として
ハンギングレッグレイズを行っております。
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通常ぶら下がる形でおこなうものですが
握力が先にダウンしてしまうんですね…
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そんなときにこのアイテム。
握力を使わずに身体を宙に浮かせることができ
ハンギングレッグレイズができてしまいます！
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まあちょっと違うしんどさはありますが
普段のやり方だとできない方も
おこなうことができます😄
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Re:Glowで快適なトレーニング体験をお楽しみください。
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3月も引き続きキャンペーンを行っております！！
※定員もございますので気になる方はお早めにお願いします🙇
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4月もまたキャンペーンを実施しております！
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詳しくはGoogle等で
『Re:Glow パーソナルジム 三鷹台店』で検索ください！
（もしくはこちらのURL💁‍♀️https://reglow-gym.com）
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ぜひチェックしてみてくださいね🎉
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