トレーナーも日々理想の身体を追求すべく | パーソナルジムは東京都、三鷹の株式会社ReGlow | BLOG

トレーナーも日々理想の身体を追求すべく
鍛錬しております！
⁡
今回はBackDay！（背中）
上から前から下からといろいろな方向から引っ張っていきます。
⁡
意識ポイントとしては、
✅肩を落としリラックスする
✅胸郭を出し（胸を張り）、肩甲骨を落とす（下制する）
✅テンポを一定に
✅引きまくる
⁡
ぜひトレーニングの参考にされてみてください🎉
⁡
12月末まで引き続きオープンキャンペーン継続中です！！
※定員もございますので気になる方はお早めにお願いします🙇
⁡
12月末までのご入会で、
✅入会金0円（通常税込22,000円）
✅体験トレーニング0円（通常税込5,500円）
となります！
⁡
また、『集中プラン』と『結婚式プラン』もとてもお得となっております！！
⁡
詳しくはGoogle等で
『Re:Glow パーソナルジム 三鷹台店』で検索ください！
（もしくはこちらのURL💁‍♀️@https://reglow-gym.com）
⁡
ぜひチェックしてみてくださいね🎉
⁡
Re:Glowで快適なトレーニング体験をお楽しみください。
⁡
#三鷹パーソナルジム #三鷹パーソナルトレーニング #三鷹パーソナルトレーニングジム #三鷹パーソナル #三鷹台パーソナルジム #三鷹台パーソナルトレーニング #三鷹ダイエット #三鷹台ダイエット #ダイエット #ダイエット初心者 #脚やせ