初めての方も安心してはじめられるトレーニング体験を提供しています。女性や初心者でも無理なく続けられるよう一人ひとりに最適なメニューを提案し、トレーニング指導を行っております。リラックスいただける環境で、会員様一人ひとりの目的やお悩みに合ったトレーニングを三鷹にて受けていただけます。